สุขภาพ

10 วิธีขจัดผิวหยาบกร้านจากเท้าของคุณ

การขจัดผิวที่หยาบกร้านออกจากเท้าอาจเป็นเรื่องยาก คุณอาจต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ก่อนหน้านี้ ตัวฉันเองก็เคยประสบปัญหานี้มาแล้ว และรู้ว่าในกรณีเช่นนี้ บางครั้งการเดินก็เจ็บ หากคุณไม่มีเงินมากพอและต้องการขจัดผิวที่หยาบกร้านออกจากเท้าที่บ้าน การเยียวยาที่บ้าน 10 วิธีอาจมีประโยชน์

ลองมัน 10 วิธีกำจัดผิวแห้งบนเท้าของคุณ... คุณอาจสนใจบทความ 10 Insane Beauty Treatments

10. แป้งข้าวเจ้า - เตรียมครีมข้น


หากคุณต้องการทาครีมข้นๆ วิธีนี้อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุด ส่วนผสมที่เข้มข้นที่ดีนั้นทำด้วยแป้งข้าวเจ้า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และน้ำผึ้ง ใช้แป้งข้าวเจ้า 2-3 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผึ้งสองสามช้อนโต๊ะ มวลพร้อม คุณสามารถเพิ่มอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอกได้หากผิวหนังที่ขาของคุณมีรอยแตกอย่างรุนแรง หลังจากที่ทุกอย่างพร้อมแล้ว ให้แช่เท้าในน้ำอุ่นเป็นเวลาสิบนาที จากนั้นใช้ส่วนผสม นวดและขจัดผิวที่หยาบกร้าน

9. น้ำมันหอมระเหยสำหรับขจัดผิวแห้งจากเท้า


มีน้ำมันหอมระเหยมากมายที่ช่วยขจัดผิวแห้งที่เท้าของคุณได้ คุณสามารถเจือจางด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืช จุ่มเท้าลงไป แล้วใช้แปรงขจัดผิวที่หยาบกร้าน น้ำมันที่ช่วยบำรุงผิวแห้ง ได้แก่ เปปเปอร์มินต์ ลาเวนเดอร์ มะนาว หรือน้ำมันยูคาลิปตัสที่รู้จักกันดี ทีทรีออยล์ใช้ได้ แต่ถ้าผสมผิดสัดส่วนก็ระคายเคืองผิวได้

8. น้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวบริเวณขาชุ่มชื้นขึ้น


หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ดีในการให้ความชุ่มชื้นแก่เท้าของคุณ น้ำผึ้งคือคำตอบ ประสิทธิภาพของน้ำผึ้งเกิดจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย นำน้ำผึ้งหนึ่งถ้วยและน้ำอุ่นอย่างน้อยหนึ่งถังแล้วผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ลดขาของคุณประมาณ 20 นาทีแล้วนวด

7. สวมรองเท้าที่ช่วยให้เท้าหายใจได้


คำแนะนำในการสวมรองเท้าที่ระบายอากาศได้อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวังที่จะเห็นที่นี่ แต่สำคัญมาก รองเท้าจะช่วยในการรักษาหรือในทางกลับกันจะทำให้สถานการณ์แย่ลง คุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญและค้นหาว่าคุณต้องสวมรองเท้าประเภทใด เพื่อไม่ให้สภาพของผิวหนังบนเท้าของคุณแย่ลง การสวมถุงเท้าระบายอากาศเป็นสิ่งสำคัญมาก

6. น้ำมะนาวจะบรรเทาเท้าของผิวหยาบกร้าน


ฉันไม่รู้ว่าคุณรู้เรื่องนี้หรือไม่ แต่น้ำมะนาวช่วยกำจัดอนุภาคเคราติไนซ์บนผิวหนัง การอาบน้ำมะนาวมีประโยชน์อื่นๆ เช่นกัน จะช่วยทำให้เท้าของคุณสวยและนุ่มขึ้น วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด เนื่องจากคุณต้องใช้น้ำมะนาว ผสมกับน้ำอุ่น และลดเท้าลงประมาณสิบนาที ล้างเท้าและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นคุณสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติได้

5. น้ำส้มสายชูจะทำให้ผิวหนังที่หยาบกร้านนุ่มขึ้น


น้ำส้มสายชูเป็นวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีอีกอย่างหนึ่งที่คุณสามารถใช้เพื่อกำจัดผิวที่หยาบกร้านบนเท้าของคุณ และยังช่วยรักษาส้นเท้าแตกอีกด้วย... และถ้าขาของคุณเหนื่อย ให้อาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชู แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้น ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับน้ำอุ่นสองแก้ว ผสม. ลดเท้าของคุณลงเป็นเวลา 15 นาที ขจัดผิวแห้งด้วยหินภูเขาไฟ จากนั้นล้างเท้าและเช็ดให้แห้ง คุณยังสามารถหล่อลื่นเท้าด้วยปิโตรเลียมเจลลี่

4. น้ำมันมะกอกจะทำให้เท้านุ่ม


การใช้น้ำมันมะกอกเป็นวิธีรักษาส้นเท้าให้นุ่มและสุขภาพดีได้ดีที่สุดวิธีหนึ่ง แม้ว่าจะไม่ง่ายเหมือนคนอื่นๆ ทาน้ำมันมะกอกลงบนสำลี นวดเท้าเป็นวงกลมช้าๆ เป็นเวลา 15 นาที ใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายหนาๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ

จากนั้นใช้น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันลาเวนเดอร์หรือน้ำมันมะนาวสองสามหยด เทลงในขวดเล็ก เติมน้ำเล็กน้อย แล้วเขย่าจนข้น ใช้ส่วนผสมนี้กับเท้าของคุณตลอดทั้งวัน และคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างได้อย่างรวดเร็ว

3. ข้าวโอ๊ตและน้ำมันโจโจ้บาจะทำให้ผิวที่แตกนุ่มขึ้น


ข้าวโอ๊ตถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายสิบปีในการรักษาอาการผิวแห้งและแตกที่เท้าของคุณ อย่างไรก็ตาม เมื่อเติมน้ำมันโจโจ้บาลงไป คุณจะได้ครีมขี้ผึ้งข้นๆ ที่จะช่วยให้ส้นเท้านิ่มลงได้ดี เพียงผสมข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันโจโจ้บา ทาลงบนส้นเท้าประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เช็ดให้แห้ง

2. อย่าทิ้งกล้วยที่สุกเกินไป ทำครีมทาเท้าจากมัน


ใช่ค่ะ กล้วยสุกจะช่วยให้ขาของคุณดีขึ้น เพื่อให้ได้ผล คุณต้องใช้อะโวคาโด รวมกล้วยสุกสองสามผลกับอะโวคาโดครึ่งลูกในเครื่องปั่น คุณจะได้เนื้อครีมข้นหนืด ทาลงบนเท้าแล้วทิ้งไว้ 20 นาที

ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นก่อน ถูเบา ๆ ด้วยหินภูเขาไฟและเช็ดให้แห้ง

1. น้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้เท้าของคุณชุ่มชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ


น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์อย่างน่าอัศจรรย์ ไม่เพียงให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวที่ขาเท่านั้น แต่ยังต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา และทั้งหมดเพราะมีสารที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรีย ก่อนเข้านอนแช่เท้าในน้ำอุ่น นวดให้ทั่วด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และเช็ดให้แห้ง

จากนั้นหล่อลื่นเท้าด้วยน้ำมันมะพร้าวและสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายระบายอากาศข้ามคืน ในตอนเช้าและล้างเท้าของคุณ ทำเช่นนี้เป็นเวลาหลายวันจนกว่าผลลัพธ์จะเป็นที่น่าพอใจ

เราแนะนำให้ดู:

เราจับตาดูมือของเราอย่างกระตือรือร้น เราต้องการให้พวกเขาสมบูรณ์แบบ แต่ขาก็ต้องการการดูแลเช่นกัน และบางทีอาจจะมากกว่ามือด้วยซ้ำ