บุคคลจำเป็นต้องรักษาภูมิคุ้มกันและความสามารถของร่างกายในการต้านทานการติดเชื้อจำนวนมากได้อย่างไร? ทุกคนต้องการปกป้องลูกและตัวเอง และเราเคยถามคำถามนี้กับตัวเองมากกว่าหนึ่งครั้ง ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการในการเสริมสร้างและปกป้องภูมิคุ้มกันของเรา
บทบาทสำคัญในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันนั้นถูกครอบครองโดยโภชนาการที่เหมาะสม วิตามิน โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ธาตุขนาดเล็ก สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย
ภูมิคุ้มกันอ่อนแอเพราะขาดวิตามินซึ่งลดการทำงานของเซลล์ วิตามินจำเป็นในการต่อสู้กับโรคหวัด: วิตามินเอมีอยู่ในมันเทศ ตับ แตง แอปริคอต ฟักทอง แครอท ผักโขม บร็อคโคลี่ ดิบทั้งหมด นม
แหล่งอาหาร
วิตามินบี - ถั่วลิสง ธัญพืชไม่ขัดสี รำข้าว ในไข่แดง เนื้อไก่ กล้วย เนื้อวัว ทูน่า ถั่ว วอลนัท อะโวคาโด ถั่วเหลือง อาหารทะเล
แหล่งอาหารของวิตามินซีอยู่ในลูกเกดดำ แตงโม ผลไม้รสเปรี้ยว พริกหวาน บร็อคโคลี่ มะเขือเทศ กะหล่ำปลีดิบ และผักใบเขียว
วิตามินอีตั้งอยู่ - ทานตะวัน หญ้าฝรั่น เมล็ดฝ้าย ข้าวโพด และน้ำมันพืชอื่น ๆ อีกมากมาย เมล็ดทานตะวัน อัลมอนด์ ถั่วลิสง กินผักและผลไม้สดให้มากขึ้น การขาดวิตามินจะทำให้คุณกังวลน้อยที่สุด
โปรตีน.
การขาดผลิตภัณฑ์นี้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง รูปลักษณ์ที่อ่อนแอของผู้อยู่อาศัยในประเทศยากจนซึ่งโปรตีนที่สมบูรณ์นั้นเป็นของฟุ่มเฟือย เกือบทุกคนมีโปรตีนที่สมบูรณ์ในรูปแบบของเนื้อไม่ติดมัน ปลา สัตว์ปีก ไข่ขาว และผลิตภัณฑ์จากนม
ไขมันดี - น้ำมันมะกอกสกัดเย็นในเนื้อปลา (ปลาคอด ปลาแซลมอน ปลาทูน่า) เหล่านี้เป็นไขมัน ร่างกายต้องการกรดไขมันจำเป็นเหล่านี้
คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกาย คาร์โบไฮเดรตจากพืช พบในธัญพืช ผลไม้ และผัก มีวิตามินและไฟเบอร์
ธาตุ - หากขาดแร่ธาตุคุณอาจป่วยหนักได้ การขาดสารอาหารอย่างรุนแรงอาจทำให้เสียชีวิตได้ คุณต้องรู้ว่าอาหารประกอบด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด สังกะสี คอรัส ซีลีเนียม คาร์บอน ไฮโดรเจน ออกซิเจน ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ไอโอดีน ไนโตรเจน กำมะถัน แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟลูออรีน โซเดียม
แหล่งอาหารของสารอาหารรอง - เนื้อสัตว์ (รวมถึงเนื้อวัว เนื้อลูกวัว หมูและตับ) ลูกพรุน ลูกเกด ข้าวสาลี แอปริคอตแห้ง แตง มันฝรั่ง อะโวคาโด กล้วย บรอกโคลี นม เนยถั่ว กะหล่ำปลีขาว กะหล่ำดอก หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ไข่แดง ถั่ว , มะเดื่อ, ปลา, ผลิตภัณฑ์จากนม, ผักใบเขียว, ถั่ว, ชาและอื่น ๆ อีกมากมาย
เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน - มีแหล่งกำเนิดสังเคราะห์และเป็นธรรมชาติ. สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติคือสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้เราในผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น น้ำผึ้ง กุหลาบป่า ใบลูกเกด Hawthorn เป็นต้น ทางที่ดีควรใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ คือ ทรานสเฟอร์ แฟกเตอร์ คือ โมเลกุลโปรตีนขนาดเล็กซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโน 44 ชนิด ที่ได้จากกระบวนการแปรรูปเฉพาะตัว โมเลกุลเหล่านี้เรียกว่า ทรานสเฟอร์ แฟกเตอร์ ยานี้ไม่มีข้อห้ามและผลข้างเคียง ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ผ่านการทดสอบหลายครั้งและได้พิสูจน์ประสิทธิภาพในทางปฏิบัติแล้ว
เมื่อลูกเกิดมา ภูมิคุ้มกันของแม่ก็เตรียมพร้อมสำหรับเขาแล้ว ประสบการณ์ด้านภูมิคุ้มกันและความทรงจำทางพันธุกรรมที่ส่งต่อมา สะสมจากรุ่นสู่รุ่น ความทรงจำนี้จะถูกส่งต่อใน 30-60 นาทีแรกหลังคลอดลูกด้วยนมแม่ เอกลักษณ์ของยาทรานสเฟอร์แฟกเตอร์คลาสสิกคือช่วยให้เราจัดสิ่งต่าง ๆ ในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมนุษย์ การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน ทรานสเฟอร์ แฟกเตอร์ คลาสสิก สร้างขึ้นบนพื้นฐานของน้ำนมเหลืองจากวัว ซึ่งช่วยฟื้นฟูองค์ประกอบโมเลกุลของเราและฟื้นฟู DNA ที่เสียหาย จนถึงปัจจุบันนี้เป็นเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดจากธรรมชาตินั่นเอง
