ดวงดาวทำได้ดีแม้ในเรื่องอาหาร แพทย์และนักโภชนาการที่เก่งที่สุดในโลกสามารถเห็นสิ่งเหล่านี้ได้ พวกเขาสามารถจ้างพ่อครัวส่วนตัวเพื่อสร้างอาหารเพื่อสุขภาพได้ พวกเขาสามารถกินอาหารอะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการในชุด ไม่น่าแปลกใจที่ดาราฮอลลีวูดได้นำเสนอเทรนด์อาหารมากมาย
อาหารหลายอย่างที่แพทย์ปฏิเสธนั้นเป็นที่นิยมในหมู่ดารา เมื่อพวกเขาพยายามจะนั่งบนนั้นและพูดคุยในที่สาธารณะ
คนดังยังได้แนะนำเทรนด์อาหารแปลก ๆ มากมายที่จะทำให้นักโภชนาการและพ่อครัวต้องงุนงง อยากรู้ว่ารสนิยมแปลก ๆ ที่คนดังได้รับการยกย่องอย่างสูงคืออะไร? ตรวจสอบบทความนี้เกี่ยวกับ 6 เคล็ดลับการรับประทานอาหารที่ได้ผลจริงๆ
1. คะน้า (คะน้า)
บอกตามตรง เธอไม่ได้แปลกในตัวเองขนาดนั้น แต่ความรู้สึกที่เกิดจากผักนี้ช่างแปลกจริงๆ ไม่มีอะไรใหม่เกิดขึ้นกับมันเป็นเวลาหลายพันปีอย่างแน่นอน มันถูกปลูกฝังมาหลายศตวรรษ มีข่าวลือว่าจนถึงปี 2012 พิซซ่าฮัท เป็นผู้ซื้อกะหล่ำปลีรายใหญ่ที่สุด
ยิ่งกว่านั้นเธอไม่ชอบกินมังสวิรัติ แต่ตกแต่งสลัดบาร์ ในปี พ.ศ. 2556 บริการประชาสัมพันธ์ได้รับมอบหมายงานส่งเสริมกะหล่ำปลี Gwyneth Paltrow และ Ellen DeGeneres มีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้
2. น้ำซุปกระดูก
เป็นอาหารอินเทรนด์ที่น่าแปลกใจที่อยู่ในรายการอาหารเพื่อสุขภาพของคนดังมากมาย นักโภชนาการ Paleo กล่าวว่าการต้มกระดูกจะปล่อยสารอาหารและแร่ธาตุ อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำซุปนี้มีมากเกินไป
คนดังหลายคนในอาหาร Paleo พูดถึงน้ำซุปกระดูก นักกีฬา Kobe Bryant เป็นหนึ่งในนั้น: “ฉันกินน้ำซุปกระดูกมาเป็นเวลานาน มันเยี่ยมมาก - พลังงาน, ประโยชน์ ดีเพียง". คุณอาจสนใจกฎมาตรา 10 ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องอดอาหาร
3.กาแฟอบเนย
ผู้คนใส่เนยในกาแฟมาหลายปีแล้ว แต่คุณอาจไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อนจนกระทั่งคนดังอย่าง Shailene Woodley มาร่วมงานด้วย เทรนด์นี้ไม่ใช่เรื่องใหม่เมื่อสองสามปีก่อน แต่โฟกัสอยู่ที่สูตรที่กลั่นหนึ่งอย่าง: ชงกาแฟและผสมกับเนย ตามด้วยมะพร้าว/น้ำมันปาล์ม
แม้แต่แบรนด์”กาแฟกันกระสุน"เป็นผลิตผลของผู้ประกอบการ Dave Asprey ผู้ซึ่งเคยชิมชาแอปเปิ้ลบัตเตอร์ในทิเบต ชื่อแปลก ๆ ของเครื่องดื่มดูเหมือนจะหมายถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้นและความสามารถในการโฟกัส
4. คอมบูชา
เพื่อนที่มีสุขภาพดีของคุณอาจประท้วงหากพวกเขาได้ยินว่าคอมบูชานั้นแปลก แต่มีคำอื่นใดอีกบ้างสำหรับคราบอสัณฐานของการเพาะเชื้อแบคทีเรียที่เป็นเชื้อเพลิงในการหมักเครื่องดื่มอัดลมที่มีชาเป็นส่วนประกอบ Kombucha ได้รับความนิยมในตะวันออกไกลเป็นเวลาหลายพันปี
แต่ไม่ถึงปี 1990 ที่ประสบความสำเร็จในเชิงพาณิชย์ในสหรัฐอเมริกา โดยได้รับแรงหนุนจากการแพร่ระบาดของโรคเอดส์ก่อน ตามด้วยความสนใจที่เพิ่มขึ้นในโปรไบโอติกและสุขภาพลำไส้ เครื่องดื่มได้รับการชื่นชมจาก Madonna, Reese Witherspoon, Halle Berry และ Gwyneth Paltrow
5. ขมิ้น
เครื่องปรุงรสนี้ซึ่งพบได้ทั่วไปในอาหารอินเดียก็ได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกาเช่นกันใน “สุขภาพดี»และชุมชนที่มีชื่อเสียง อย่างใดในสื่อเธอถึงกับมีสถานะ “superfood ที่ชื่นชอบโดยดวงดาว»ต้องขอบคุณเคอร์คูมิน สารออกฤทธิ์ที่ถือว่าเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระและยาแก้อักเสบที่ทรงพลังที่สุด มีแม้กระทั่ง "นมทองคำ»ลาเต้ขมิ้น. อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าเคอร์คูมินมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ถ้ามี
6. น้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าวไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับอเมริกาใต้และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างใหม่บนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตของสหรัฐฯ ซึ่งเปิดตัวในปี 2547 และประสบความสำเร็จเป็นครั้งแรกกับโยคะหญิง จากนั้นผู้ชมก็เต็มไปด้วยนักกีฬา Alex Rodriguez และ Kevin Garnett ได้รับรองแบรนด์น้ำมะพร้าว ที่นี่คนดังก็ดึงขึ้นมา: Madonna, Demi Moore, Matthew McConaughey Rihanna ยังโฆษณาเครื่องดื่มอีกด้วย
7. น้ำวิตามิน
น้ำมะพร้าวมีวิวัฒนาการไปเป็นน้ำวิตามิน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายขั้นตอนจากเครื่องดื่มที่มีชื่อเสียงที่ดีต่อสุขภาพไปเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ทั่วไปในตลาดทั่วไป จากนั้นจึงไปกระแทกโต๊ะเสมียนในสำนักงานในเวลาอาหารกลางวัน
น้ำวิตามินขายโดยผู้จัดจำหน่ายเดียวกันกับน้ำมะพร้าว นักกีฬาและดาราหลายคนอนุมัติเครื่องดื่มนี้ ซึ่งช่วยให้ขายได้สำเร็จในตู้ขายของอัตโนมัติและร้านของชำในสหรัฐอเมริกา
8. ผักเกลียว
คะน้า (คะน้า) ไม่ใช่ผักชนิดเดียวที่จะได้รับความนิยมอย่างลึกลับหลังจากถูกนำไปแสดงในรายการดารา อินสตาแกรม... คนดังมังสวิรัติและผู้ที่ทานอาหารปราศจากกลูเตนหรือคาร์โบไฮเดรตต่ำได้มีความคิดที่จะเปลี่ยนสปาเก็ตตี้ด้วยผักสดกลายเป็น “พาสต้า»เทป.
สิ่งนี้ส่งเสริมการบริโภคผักที่สูงขึ้น แต่เกมเหล่านี้ไม่น่าจะเป็นที่สนใจของผู้ที่มีอายุมากกว่า 8 ปี แม้ว่าจะมีหนังสือที่บอกว่าคุณสามารถเปลี่ยนเกือบทุกอย่างให้เป็นเกลียวได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำ
9. น้ำทับทิม
บางครั้งการได้ดาวตามเทรนด์ของอาหารหรือเครื่องดื่มใหม่ๆ ก็ค่อนข้างง่าย แค่แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์มาก บริษัทน้ำทับทิมของอเมริกาไม่ได้ใช้จ่ายฟุ่มเฟือยไปกับการโฆษณา แต่เพื่อการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์ของมัน
น้ำทับทิมไม่เหมือนกับของโปรดของคนดังในโยคะคนอื่นๆ นอกจากนี้ น้ำผลไม้ยังผ่านการพาสเจอร์ไรส์ ซึ่งหมายความว่ามันทำลายวิตามินซี แต่การตลาดได้ผลและไม่เพียงแต่มีอิทธิพลต่อดวงดาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชาวอเมริกันทั่วไปด้วย
10. ถั่วพิสตาชิโอ
แบรนด์อเมริกันที่ขายน้ำทับทิมได้ตัดสินใจขยายสู่พื้นที่พิสตาชิโอ บริษัทได้ติดต่อดาราชั้นนำเพื่อหมุนถั่วเขียวตัวน้อยนี้
ในชุดวิดีโอที่เผยแพร่เพื่อโปรโมตถั่วพิสตาชิโอ พวกเขาถ่ายทำ Dennis Rodman, PSY, Keyboard Cat, ฮันนี่แบดเจอร์ และ นางพราวเซอร์ไซส์... โดยทั่วไปแล้วบรรดาผู้ที่อยู่ในอันดับต้นๆ Youtube ในขณะนั้น แบรนด์ยังคงพึ่งพาอิทธิพลของดวงดาว และยังให้ John Cena พากย์เสียงตัวละครการ์ตูน Ernie the elephant
11. "ตัวช่วยทำความสะอาด"
«ตัวช่วยสร้างการทำความสะอาด“กลายเป็นที่นิยมอย่างมาก แนวโน้มนี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่า “ไดเอทบียอนเซ่"ขอบคุณที่เขาเจาะเข้าไปในจิตสำนึกของผู้คน นักร้องหันไปหานักโภชนาการเพื่อลดน้ำหนักสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ “สาวในฝัน". หลังจากนั้นเธอได้แบ่งปันกิจวัตรการลดน้ำหนักของเธอกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักเหมือนคนดัง
«ตัวช่วยสร้างการทำความสะอาด»หมายถึงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของพริกป่น มะนาว และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 9 ครั้งต่อวัน ในขณะเดียวกันก็กินไม่ได้ การควบคุมอาหาร หากคุณสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหารที่เป็นความรู้สึกที่แท้จริงในปี 2549 ต้องขอบคุณบียอนเซ่
12. อาหารในห้องอาบน้ำ
แม้ว่าจะไม่ใช่ผลิตภัณฑ์อาหารที่เฉพาะเจาะจง แต่ก็เป็นเทรนด์อย่างแน่นอน เจสสิก้า บีล เล่าถึงเธอ อินสตาแกรม ขั้นตอนการกินอาหารในห้องอาบน้ำที่เธอเซ็นไว้ดังนี้ “กินข้าวในห้องอาบน้ำ ... เราทุกคนทำสิ่งนี้ ... ใช่ไหม?". ต่อมาในการแสดง "คืนนี้"เธอบอกกับจิมมี่ ฟอลลอนว่ามันเป็นความสุข"ชีวิตของแม่».
Beale ยังระบุอาหารหลายอย่างที่คุณสามารถกินได้ด้วยวิธีนี้ เอสเพรสโซ่และไส้กรอก? อย่างแน่นอน. แซนวิช? ไม่พึงปรารถนา หากคุณต้องการใช้เวลาช่วงเช้าในแบบเดิมๆ ลองดื่มเบียร์ การจิบเบียร์แบบสบาย ๆ ระหว่างทำน้ำก็เยี่ยมมาก
เราแนะนำให้ดู:
แน่นอนว่าคุณกำลังอ่านนิตยสารเคลือบเงาอีกครั้ง ชื่นชมดวงดาวบนหน้าปก พวกมันทั้งเรียวและสวยงามแต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถอวดยีนที่น่าทึ่งได้ ส่วนใหญ่ต้องทำงานด้วยตัวเองและปฏิบัติตามการควบคุมอาหารที่แตกต่างกัน วิดีโอนำเสนออาหารที่มีชื่อเสียงสามอย่างซึ่งยังคงได้รับความนิยมอย่างมากมาจนถึงทุกวันนี้
