7 ขั้นตอนแรกสำหรับผู้เริ่มต้นมินิมอล

เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผู้ที่มุ่งมั่นที่จะกลายเป็นมินิมัลลิสต์มักจะถูกจัดประเภทดังนี้:

หมวดหมู่แรก: ไปข้างหน้า - คุณเคยเห็นถังขยะที่นี่หรือไม่?
ประเภทที่สอง: ขอบคุณ แต่ไม่ - ฉันไม่มีปัญหากับสิ่งต่าง ๆ มีเพียงพื้นที่เท่านั้น
ประเภทที่สาม: นี่เจ๋งมาก แต่ยังไม่ชัดเจนว่าจะเริ่มจากตรงไหน

บางครั้งคนหลังเปลี่ยนใจเพราะเห็นว่าผู้คนจากประเภทที่หนึ่งและสามมีความสุขมากขึ้นเพียงใด

ฉันค่อยๆเปลี่ยนไปใช้ความเรียบง่าย ฉันพยายามแล้ว เปลี่ยนใจ ก้าวไปข้างหน้าอีกครั้ง ถอยหลังหนึ่งก้าว และสุดท้ายก็อยู่ชั่วนิรันดร์

เกิดอะไรขึ้น?

ตลอดเจ็ดปีที่ผ่านมา ฉันได้ลดความซับซ้อนของทัศนคติที่มีต่ออาหาร ทรัพย์สิน เครดิต สุขภาพ บ้าน และธุรกิจ ฉันจงใจไม่รีบร้อน และมีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้

จากประสบการณ์ ฉันรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงอย่างสบายๆ กลับกลายเป็นว่าผลที่ตามมานั้นมีเสถียรภาพมากกว่าการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน
ครอบครัวของฉันสำคัญที่สุดสำหรับฉัน
ฉันต้องทดลองเพื่อค้นหาว่าอะไรเพียงพอสำหรับฉัน
ฉันกำลังมองหาบางสิ่งเพิ่มเติม ไม่ได้วางแผนที่จะกำจัดสิ่งต่าง ๆ ฉันต้องการค้นหาสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉัน สิ่งที่ทำให้ใจฉันเต้นแรง
จนถึงตอนนี้ ฉันกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่าง กำหนดและทดลองกับบางสิ่งบางอย่าง ฉันไม่ได้ตั้งเป้าหมายสูงสุดบางอย่างสำหรับตัวเอง

หากคุณเพิ่งเริ่มต้นหรือครึ่งทางของการเดินทางเพื่อทำให้ชีวิตของคุณเรียบง่ายและกลายเป็นมินิมอล คุณควรชอบเคล็ดลับเหล่านี้

7 ขั้นตอนแรกสำหรับผู้เริ่มต้นมินิมอล

เขียนมันลง.
ทิ้งรายการเดียวกัน
กำหนดบริเวณที่จะกำจัดสิ่งปนเปื้อน
เดินทางเบา.
เสื้อผ้าน้อย.
หลีกเลี่ยงอาหารที่หลากหลายมากเกินไป
ตั้งสำรอง 1,000 เหรียญ

1. เขียน

เขียนรายการเหตุผลที่คุณตัดสินใจทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น หากคุณเบื่อนักสะสม ให้เขียนลงไป คุณมักจะโกรธเด็ก? เขียนสิ่งนี้ คุณนอนหลับไม่ดีเนื่องจากความเครียด? เขียน. ต้องการกำจัดเจ้านายของคุณ? ใช่และเขียนว่าด้วย ทั้งหมดนี้เป็นเหตุผลของคุณ พวกเขาอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก และจะเตือนให้คุณทำต่อไป เหตุผลของคุณจะช่วยให้คุณจดจำสิ่งที่สำคัญที่สุดได้

2. โยนสิ่งเดียวกันออกไป

หยิบกล่องเดินไปรอบ ๆ บ้านแล้วใส่สำเนาทั้งหมดลงในนั้น สังเกตว่าคุณมีถ้วยตวงสองชุด? ใส่หนึ่งกล่อง หนังสือหรือดีวีดีชุดเดียวกันหลายชุด? วางไว้ตรงนั้นด้วย ชุดผ้าเช็ดปากเดียวกัน? ทำไมคุณถึงต้องการมาก? หลังจากที่คุณกรอกข้อมูลลงในช่องแล้ว ให้ทำเครื่องหมายว่าเป็น "ซ้ำ" และพักไว้ 30 วัน ถ้าในช่วงเวลานี้คุณไม่ได้อะไรจากที่นั่น และจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่ามีอะไรอยู่ที่นั่น ให้บริจาคมัน

3. กำหนดพื้นที่สำหรับกระจายตัว

มีตัวเลือกมากมาย: โต๊ะในห้องครัว โต๊ะข้างเตียง เคาน์เตอร์หรือลิ้นชักในครัว เขตปลอดขยะนี้จะเป็นแรงจูงใจให้คุณเริ่มเดินทางโดยปราศจากสิ่งที่ไม่จำเป็น คุณชอบพื้นที่ว่างนี้หรือไม่? จากนั้นเริ่มขยายทีละน้อยทุกวัน เคาน์เตอร์ที่ไม่เกะกะสามารถเติบโตเป็นห้องที่ไม่รก และห้องนี้สามารถกลายเป็นบ้านที่สะอาดและเรียบง่ายที่คุณใฝ่ฝัน

4. แสงเดินทาง

เมื่อฉันเดินทาง ฉันค้นพบความมหัศจรรย์ของความเรียบง่ายและประโยชน์ของชีวิตที่ต่ำต้อยอีกครั้ง ใช้เวลาครึ่งหนึ่งในทริปหน้าของคุณ สำหรับการเดินทางสี่วัน ให้เก็บเสื้อผ้าของคุณไว้เป็นเวลาสองวัน คุณสามารถซักและอบผ้าได้หากต้องการ หรือใส่ชุดเดิมสองครั้ง คุณจะเห็นว่าสัมภาระน้อยลงจะง่ายขึ้นเพียงใด

5. เสื้อผ้าน้อย

โครงการ 333 เกี่ยวกับการใส่ตู้เสื้อผ้าเพียง 33 ชิ้นเป็นเวลา 3 เดือน (เสื้อผ้า, รองเท้า, เครื่องประดับ, เครื่องประดับ) แน่นอนว่ามันฟังดูเกินจริงไปหน่อย แต่หลายคนคงเคยเห็นแล้วว่าชีวิตง่ายขึ้นมากขนาดไหน

6. หลีกเลี่ยงอาหารที่หลากหลายเกินไป

ลองนึกดูว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเลือกอาหารสำหรับมื้อกลางวัน เตรียมอาหารเย็นสำหรับครอบครัว ซื้อของชำ แล้วจะเห็นได้ทันทีว่าอาหารไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ในช่วงสัปดาห์ พยายามรับประทานอาหารเช้าและกลางวันให้เท่ากัน และเหลืออาหารไว้ 2-3 เมนูสำหรับมื้อเย็น หากครอบครัวของคุณบ่น ให้อธิบายว่านี่เป็นเพียงการทดลองและขอความเห็นจากพวกเขาตอนสิ้นสัปดาห์

7. ตั้งสำรอง $ 1,000

เงินกันไว้หน้าฝนทำให้ชีวิตง่ายขึ้น ชำระเงินกู้ขั้นต่ำเท่านั้นจนกว่าคุณจะตั้งสำรอง $ 1,000 ไม่มีเครดิต แต่คุณยังคงใช้จ่ายมากเกินไปหรือไม่? กันเงินจำนวนเล็กน้อยทุกวัน (หรือสัปดาห์ละครั้ง) จนกว่าคุณจะสะสมครบ 1,000 ดอลลาร์ คุณสามารถลองทำงานให้เสร็จได้เป็นเวลา 52 สัปดาห์ ทิ้งเงิน $ 45 ทุกสัปดาห์ และคุณสามารถประหยัดได้มากกว่า $ 1,000 ใน 45 สัปดาห์ เงินที่กันไว้สำหรับวันฝนตกช่วยลดความเครียดและจำนวนวันที่ฝนตกได้

เริ่มทำตามขั้นตอนเหล่านี้ทีละครั้ง แล้วทำตามขั้นตอนต่อไปจนกว่าชีวิตจะเป็นอย่างที่คุณฝันถึง แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงจะใช้เวลาสิบปี ผลประโยชน์ก็จะตามมาทันที

สิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับมือใหม่คือความอยากรู้อยากเห็นและความกล้าหาญของคุณ คุณสามารถขอความช่วยเหลือ เริ่มต้นใหม่อีกครั้งเมื่อล้มเหลว คาดการณ์ชีวิตใหม่ที่น่าอัศจรรย์โดยปราศจากขยะ ความกังวล หนี้สิน และภาระผูกพัน