"ฉันอ้วนเกินไปหรือเปล่า", "เธอสวยกว่าฉันจริงเหรอ?", "เขาโด่งดังกว่าไหม" จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลิ้นของฉันติดอยู่กับความกลัวในระหว่างการสัมภาษณ์ "," จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันลืมคำตอบทั้งหมดระหว่างการสอบ ?” - คำถามดังกล่าวมักจะรบกวนคนที่ไม่ปลอดภัย
ความเขินอาย ความสุภาพเรียบร้อยและความอ่อนโยนที่มากเกินไป ความไม่แน่ใจ และความไม่มั่นคง นี่คือคุณสมบัติที่นำไปสู่การปฏิเสธโอกาสอันยอดเยี่ยมมากมาย 10 วิธีต่อไปนี้จะช่วยคุณกำจัดความซับซ้อนและความสงสัยในตนเอง:
10. เรียนรู้ที่จะให้อภัย
จงใจกว้างและมีน้ำใจ พวกเราหลายคนมีความขุ่นเคืองซึ่งกันและกันและแสวงหาการแก้แค้นแทนการให้อภัยและการลืม นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดคอมเพล็กซ์ การไตร่ตรองการกระทำของผู้อื่นจะหยุดคุณบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ
การคิดถึงข้อบกพร่องและความผิดพลาดของผู้อื่นขัดขวางการพัฒนาตนเองและทำให้เราวิตกกังวล ดังนั้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางผู้คนพร้อมกับข้อบกพร่องและความใจร้ายของพวกเขา ปล่อยให้พวกเขากังวลไม่ใช่คุณ
9. รับแรงบันดาลใจจากความสำเร็จของคนอื่น
คิดถึงความสำเร็จของคนอื่นหลอกหลอนคุณ? อย่าให้ความสำเร็จของคนอื่นมาทรมานคุณ ในทางตรงกันข้าม ใช้วิธีการของพวกเขาในการบรรลุเป้าหมาย การจู้จี้เกี่ยวกับเรื่องนี้ตลอดเวลาไม่ได้ช่วยอะไร แต่จะทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นและทำให้ความรู้สึกสงสัยในตนเองรุนแรงขึ้น
ความคิดเกี่ยวกับความไร้ความสามารถและการล้มละลายของตัวเองจะคลุมศีรษะคุณเหมือนหิมะถล่ม ศึกษาทัศนคติ พฤติกรรม และวิธีการทำงานของผู้ประสบความสำเร็จอย่างรอบคอบ และใช้ข้อมูลนี้เพื่อประโยชน์ของตนเอง แทนที่จะรู้สึกว่าตนเองต่ำต้อยและไร้ความสามารถ
8. ทำงานหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ
มีความทะเยอทะยาน ตั้งเป้าหมายในชีวิตและทำงานให้ตัวเองจนเสียอัตราการเต้นของหัวใจ กุญแจสู่ความสำเร็จคือการทุ่มเทและทำงานหนัก การมีแรงจูงใจสูงจะป้องกันไม่ให้เมล็ดของความไม่มั่นคงงอกงามในหัวของคุณ เมื่อมีเป้าหมาย ไม่ต้องสงสัยเลยและสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองจากภายนอกสามารถดึงความสนใจคุณและทำให้คุณหลงทางได้
ความฝันไม่เป็นจริงด้วยเวทมนตร์ จะต้องทำงานหนักและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย ดังนั้น หากคุณพยายามทำให้ดีที่สุด พลังแห่งความไม่แน่ใจที่หลอกหลอนคุณจะถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง และคุณจะสามารถจดจ่อกับความสำเร็จและความสำเร็จของคุณได้
7. อย่ากลัวที่จะเรียนรู้จากความสำเร็จของผู้อื่น
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ความสำเร็จเกิดขึ้นกับผู้ที่ประสบความสำเร็จด้วยเลือดและหยาดเหงื่อ ต้องใช้เวลานอนไม่หลับหลายคืนในที่ทำงาน ก่อนที่คุณจะประสบความสำเร็จและเติบโตในอาชีพการงาน ความสำเร็จของทุกคนเป็นผลมาจากการทำงานหนัก
อย่าปล่อยให้ความสำเร็จของคนอื่นกดดันคุณ รับแรงบันดาลใจจากพวกเขาแทนที่จะปล่อยให้พวกเขาทำลายความฝันของคุณ อย่ากลัวความสำเร็จของคนรอบข้าง ในทางกลับกัน ให้ถือเอาว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และเติบโตอย่างมืออาชีพ
ทำตามแรงบันดาลใจอย่ากลัว ความกลัวขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคลเท่านั้น และเพื่อที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต คุณต้องจดจ่อกับแรงบันดาลใจ
6. กำจัดความคิดชั่วร้าย
ละเว้นจากการกระทำที่ชั่วร้าย ชั่วร้าย และชั่วร้ายต่อผู้อื่นที่สามารถทำลายความฝันของใครบางคนและโยนพวกเขาออกจากบันไดที่นำไปสู่ความสำเร็จ การวางอุบายและการสมรู้ร่วมคิดกับใครบางคนโดยมีจุดประสงค์เพื่อทำลายสิ่งที่บุคคลได้รับและใส่ร้ายเขานั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าวิธีการของมาร
กลายเป็นนางฟ้า - รับรู้และเรียนรู้จากความสำเร็จของคนอื่น กำจัดเขาปีศาจของหัวหน้าปีศาจและโอบรับรัศมีของทูตสวรรค์
5. กำจัดแบบแผนที่ไม่จำเป็นออกจากหัวของคุณ
"บุคคลในอุดมคติ - 90-60-90", "งานที่เหมาะคือตำแหน่งราชการ", "คู่ชีวิตในอุดมคติคือวิศวกร" เหตุใดเราจึงสร้างแบบแผนเท็จเหล่านี้ ซึ่งเป็นศูนย์รวมของอุดมคติ? เรียนรู้ที่จะยอมรับและทนกับความไม่สมบูรณ์ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ.
เป็นความไม่สมบูรณ์ที่ก่อให้เกิดความงาม ดังนั้น แทนที่จะไล่ตามสิ่งที่เรียกว่า "อุดมคติ" อย่างสุ่มสี่สุ่มห้า จะดีกว่าที่จะทำภารกิจให้สำเร็จในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และในไม่ช้าคุณจะได้เก็บเกี่ยวผลแห่งความสำเร็จ
4. เป็นคนมองโลกในแง่ดีอย่างไม่มีเงื่อนไข
แทนที่เครื่องหมายคำถามด้วยเครื่องหมายอัศเจรีย์:
"ฉันทำได้?"
"ฉันทำได้!"
“ฉันจะทำสำเร็จไหม”
"ฉันจะทำสำเร็จ!"
การมองในแง่ดีเป็นแม่เหล็กดึงดูดความสุข หากคุณรักษาทัศนคติเชิงบวก สิ่งที่ดีและคนดีก็จะดึงดูดคุณเข้ามา การมองในแง่ดีเปิดประตูสู่ความมุ่งมั่น แรงจูงใจ และความสำเร็จ นอกจากนี้ทัศนคติเชิงบวกยังดึงดูดผู้คน ทำให้สามารถละทิ้งความกลัวต่อความไม่มั่นคงและไร้ความสามารถ
ในเวลาเดียวกันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะอยู่ห่างจากคนที่ปรากฏตัวกระตุ้นการเกิดขึ้นของคอมเพล็กซ์และในทางกลับกันล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่เห็นอกเห็นใจที่เชื่อในตัวคุณและการดำเนินการตามแผนของคุณ ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นว่าการมองโลกในแง่ร้ายหรือแง่ลบเกิดขึ้นในตัวคุณ เพื่อนที่สงสัยในตัวเองอยู่ตลอดเวลา ให้แยกจากกันโดยเร็วที่สุด!
3. ปัจจัยขอบ "Z"
ความริษยาเป็นความชั่วร้ายที่แฝงตัวอยู่ในหัวใจและเจาะเข้าไปในหัวเหมือนยาพิษร้ายแรง ทำลายความคิดและการกระทำของบุคคล ความอิจฉามีบทบาทสำคัญในการกำเนิดของความไม่มั่นคง การไม่สามารถทนต่อการเติบโตและความสำเร็จของผู้อื่นได้แปลเป็นการกระทำที่น่ารังเกียจและรุนแรงที่ทำให้ความพยายามของมนุษย์เป็นโมฆะ
ดังนั้นเมื่อทำร้ายผู้อื่นแล้วบุคคลจึงรู้สึกยินดี แต่เอฟเฟกต์นี้มีอายุสั้นและไม่สมเหตุสมผลในระยะยาว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสามารถระงับความรู้สึกอิจฉาริษยาก่อนที่จะแข็งแกร่งกว่าตรรกะและสามัญสำนึก
2. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คุณเสี่ยงที่จะรู้สึกบกพร่อง ไร้ความสามารถ และไม่สามารถทำสิ่งที่คุ้มค่าได้ มันขัดขวางการพัฒนาความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง ทำให้เราตั้งคำถามถึงความสามารถของเรา เป็นความคิดที่ดีที่จะเตือนตัวเองว่าคนเดียวที่จะแข่งขันได้คือคนที่คุณเห็นในกระจก
พยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อให้ดีขึ้น แข็งแกร่งขึ้น ฉลาดขึ้น และกล้าหาญกว่าเมื่อวาน และผลักดันตัวเองไปสู่ความสำเร็จ รับแรงบันดาลใจจากคนที่ประสบความสำเร็จ แต่อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับพวกเขา ทุกคนทำงานอย่างสุดความสามารถ จำไว้ว่ามีคนเพียงคนเดียวที่คุณต้องพยายามทำให้ดีกว่า - คนที่คุณเป็นเมื่อวานนี้
1. รักตัวเอง
ฉายบวก! กระตุ้นตัวเอง เชื่อมั่นในตัวเอง ยอมรับข้อบกพร่องทั้งหมด รับทราบจุดแข็งของคุณ และลืมข้อบกพร่อง การยอมรับตนเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสิ่งที่ซับซ้อน
ให้อิสระกับการสนทนาภายในและตั้งค่าตัวเองในคีย์ที่ถูกต้อง ยอมรับว่าคุณเป็นคนที่มีพรสวรรค์และมีความรู้ดีกว่าที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ การพูดกับตัวเองในเชิงบวกเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเพิ่มความรักในตัวเอง ปลดปล่อยความซับซ้อน และยอมรับความไม่สมบูรณ์
นอกจากนี้ ให้เรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งที่ทำให้วิตกกังวลและเศร้าโศก ทลายกำแพงที่สร้างด้วยความกลัว เติมความมั่นใจให้ตัวเอง ปกป้องตนเองจากความเกลียดชัง การปฏิเสธ และความโกรธ การกระทำสำคัญกว่าคำพูด ดังนั้นจงพิสูจน์คุณค่าของคุณผ่านการกระทำและความสำเร็จ และเมื่อคุณตัดสินใจที่จะรักตัวเอง ความไม่มั่นคงก็ตัดสินใจที่จะอยู่ห่างจากคุณ
รัก เคารพ ยอมรับและกระตุ้นตัวเอง จากนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือดูวิธีที่ความไม่มั่นคงและความซับซ้อนหายไปให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ปฏิบัติตามแนวทางง่ายๆ เหล่านี้เพื่อจัดการกับความสงสัยในตนเอง
เราแนะนำให้ดู:
วิดีโอที่ให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการเอาชนะความสงสัยในตนเองจากศิลปะแห่งความสามารถพิเศษ
