คุณไม่ควรใช้เวลามากเกินไปกับความเสียใจ แต่บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดความคิดที่ว่าชีวิตอาจเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง หากเรารู้แล้วสิ่งที่เรารู้ในตอนนี้ บางทีเราอาจนึกย้อนไปถึงกระบวนการของการเติบโตส่วนบุคคล แต่บางครั้งเราก็ดำเนินชีวิตไปโดยไม่รู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น จนกระทั่งเราเผชิญกับสถานการณ์วิกฤติที่ทำให้เราสงสัยว่าเราได้ทำทุกอย่างที่มีอำนาจของเราแล้วจริงๆ
คุณมักจะบอกตัวเองว่า “หวังว่าฉันจะรู้เรื่องนี้มาก่อน"? มีความรู้สึกว่าโอกาสในชีวิตที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงกำลังรอคุณอยู่ในขณะนี้ หากในอดีตคุณรู้จักมากขึ้นและสามารถรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้น?
ถ้าใช่ สิ่งเหล่านี้ 7 บทเรียนชีวิตที่สำคัญ ช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ นอกจากนี้ มาดู 11 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำก่อนอายุ 30 ปี
1. อยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้
เราใช้เวลามากมายในการหวนคิดถึงอดีตครั้งแล้วครั้งเล่า หรือวางแผนอนาคตอย่างไม่รู้จบจนลืมที่จะอยู่กับปัจจุบัน ปัจจุบันคือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น นี่คือทั้งหมดที่เรามี ความสุขเกิดขึ้นได้ในปัจจุบันเท่านั้น - ท้ายที่สุดแล้ว อดีตผ่านไปแล้ว และอนาคตยังมาไม่ถึง
จิตใจกำลังยุ่งอยู่กับบางสิ่งอยู่ตลอดเวลา ซึ่งหมายความว่าเราแทบจะไม่ได้อยู่ที่นี่และตอนนี้เลยจริงๆ ลองหยุดและมองไปรอบๆ ดูว่าเกิดอะไรขึ้นในขณะนี้ ให้ความสนใจกับตำแหน่งที่คุณอยู่ หรือเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่การหายใจของคุณ หลังจากนั้น จิตใจจะเริ่มกำจัดข้อจำกัด ปลดปล่อยตัวเอง และคุณจะสามารถชื่นชมทุกสิ่งที่คุณมี และเริ่มรู้สึกว่าเวลานั้นไม่ได้โบยบินด้วยความเร็วเช่นนี้อีกต่อไป
2. อย่าสร้างชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่น
ญาติพี่น้องและคนอื่นๆ สามารถแนะนำว่าเรามีภาระหน้าที่ - ที่จะเข้ามหาวิทยาลัยและรับประกาศนียบัตร หรือไม่ทำตามความฝันของเรา เพราะงานในสำนักงานที่ไม่น่าสนใจจะนำมาซึ่งเงินมากขึ้น ทุกคนมีความน่ารำคาญเหล่านี้ "ต้อง" และ "ไม่ควร“ที่เราลืมไม่ได้
แต่เมื่อเราคิดเช่นนั้น ใครเป็นเจ้าของความคิดเหล่านี้จริงๆ เรากำลังพยายามที่จะได้รับการอนุมัติจากใคร? และเหตุใดจึงถือว่าเป็นเรื่องปกติ ใช้ชีวิตคุณไป เป็นทางเดียวที่จะมีความสุข หยุดจำกัดตัวเองเพื่อตอบสนองความคาดหวังของคนอื่น ชีวิตของคุณเป็นของคุณเท่านั้น
3. อย่าพูดเกินจริงความหมายของหลาย ๆ สิ่ง
จิตใจสามารถเล่นตลกที่ไม่ดีและพัฒนาความกลัวที่ทำให้เราดีขึ้นได้ บ่อยครั้งที่เราจริงจังกับปัญหาบางอย่างมากกว่าที่ควรจะเป็น แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับมุมมอง มีกี่ครั้งที่คุณจัดการกับปัญหาอย่างจริงจังมาก แต่ในวันถัดไป หนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนต่อมา คุณไม่ได้คิดถึงมันเลย? ทั้งนี้เพราะว่าจิตชอบจดจ่ออยู่กับประสบการณ์ที่เล็กที่สุดและพองตัวช้างให้พองตัว
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอีก ให้หยุดสักครู่แล้วถามตัวเองว่า “พรุ่งนี้ฉันจะคิดเกี่ยวกับมันไหม ในหนึ่งสัปดาห์? ในหนึ่งปี?"และในกรณีส่วนใหญ่คำตอบจะเป็น:"ไม่". ดังนั้นจงช่วยตัวเองจากความกังวลที่ไม่สมเหตุผล
4. เผชิญหน้ากับความกลัวของคุณบ่อยขึ้น
ทุกคนมีความกลัว บางคนมีเหตุผลบางคนไม่ได้ แต่เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดในชีวิต คุณจะต้องเผชิญหน้ากับความกลัวเหล่านี้ให้บ่อยที่สุด จำไว้ว่าส่วนใหญ่มีอยู่ในหัวของคุณเท่านั้น เมื่อคุณเริ่มเข้าใจสิ่งนี้ คุณจะเห็นว่าความกลัวหายไปต่อหน้าต่อตาคุณ
ความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้คุณกลัวจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและคุ้มค่าที่สุด และด้วยการรับประกัน 100% จึงสามารถโต้แย้งได้ว่าทุกอย่างจะไม่น่ากลัวอย่างที่คิด
5. ยิ่งเงียบ ยิ่งไกล
ยิ่งเราอายุน้อยเท่าไหร่ ยิ่งตั้งเป้าได้สูง และยิ่งต้องการได้ในสิ่งที่ต้องการเร็วขึ้นเท่านั้น หากผลของความพยายามไม่ปรากฏทันที เราสามารถยอมแพ้ ละทิ้งเป้าหมายของเราได้อย่างง่ายดาย โลกสมัยใหม่ได้สอนเราว่าข้อมูลใดๆ ก็ตามสามารถได้รับในชั่วพริบตา และสิ่งนี้นำไปสู่แนวคิดที่ว่าความฝัน เป้าหมาย และความทะเยอทะยานของเราสามารถเป็นจริงได้ด้วยความเร็วเท่ากัน
เคล็ดลับสู่ความสำเร็จคือก้าวเล็กๆ สู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่... เป้าหมายที่เราตั้งไว้สำหรับตัวเราเองควรช่วยให้เราเติบโต แต่สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้หากทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วเกินไป โดยไม่ต้องฝึกอบรม โดยไม่ทิ้งความรู้สึกสำเร็จไว้เบื้องหลัง อย่าลืมตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่สามารถบรรลุได้ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใกล้ความฝันมากขึ้น และรู้ไว้ - คุณมาถูกทางแล้ว ไม่ว่าจะนานแค่ไหน
6. หยุดสนใจสิ่งที่คนอื่นคิด
บ่อยครั้งที่เราใช้เวลามากไปกับการกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเรา โดยเชื่อว่าพวกเขาประณามเราในบางสิ่งหรือไม่เห็นด้วยกับการตัดสินใจที่เราทำ แต่เราต้องไม่ลืมสิ่งสำคัญอย่างหนึ่ง - โลกไม่ได้หมุนรอบตัวเรา
ผู้คนต่างยุ่งอยู่กับปัญหา ความกังวล และความไม่มั่นคงของตนเอง เป็นไปได้มากว่าพวกเขาให้ความสนใจคุณน้อยกว่าที่คุณคิด ดังนั้นเลิกกังวลและพยายามเดาว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับคุณเป็นการเสียเวลา
7. ชื่นชมทุกสิ่งที่คุณมี
นี่เป็นหนึ่งในบทเรียนที่สำคัญที่สุด ยิ่งเราอายุมากขึ้น เรายิ่งเริ่มซาบซึ้งกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต - คนรอบข้าง ประสบการณ์ที่ได้รับ และแม้กระทั่งทรัพย์สินของเราเอง และยิ่งเราพัฒนานิสัยนี้ได้เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น เพราะความกตัญญูและความกตัญญูเป็นกุญแจสู่ความสุขที่แท้จริง ยิ่งคุณเข้าใจสิ่งนี้ได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถอยู่กับปัจจุบันและชื่นชมทุกสิ่งได้เร็วยิ่งขึ้น แม้กระทั่งสิ่งเล็กน้อยที่ทำให้ชีวิตสวยงาม
แม้จะเป็นเพียงการอาบน้ำทุกวัน ธรรมชาติ สัตว์เลี้ยง คนที่คุณสามารถพูดคุยได้ทุกเรื่อง หรืออาหารในตู้เย็น - ชื่นชมความหลากหลายนี้ในชีวิตของคุณ แนวทางนี้จะขยายไปตลอดชีวิตของคุณและเสริมสร้างความคิดเชิงบวกที่คุณต้องใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี ในอนาคต คุณจะขอบคุณตัวเองสำหรับสิ่งนี้เช่นกัน!
เราแนะนำให้ดู:
ผู้คนให้คำแนะนำอะไรกับตัวเองเมื่ออายุยี่สิบจากความสูงสามสิบ สิ่งที่ควรให้ความสนใจในวัยยี่สิบเพื่อให้พวกเขามาพร้อมกับความสุขและความสำเร็จในชีวิตและเมื่ออายุ 30 ปีจะไม่เสียใจกับโอกาสที่พลาดไป
